Méditation & Tapas – Patience : mode d’emploi

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Travail ou recherche de travail, emploi du temps chargé ou désespérément pas assez, responsabilités familiales, financières, interaction avec les autres…

Qu’est-ce qui peut nous aider ? La P.A.T.I.E.N.C.E

La quoi ? La patience !

La patience ne veut pas dire ne rien faire, c’est l’art de pouvoir faire et aborder les choses avec un esprit calme et constructif, le cœur en paix, ouvert et conciliant.

“Si nous sommes patients, rien ne peut déranger la paix de notre esprit et nous n’avons aucun problème (…) sans patience, nous restons vulnérable au stress, à la frustration et à l’inquiétude. Si nous manquons de patience, il n’est pas facile de maintenir des relations paisibles avec les autres.”

Extrait du livre La Voie Joyeuse, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

Les bienfaits cette matinée :

• vous serez guidés dans des méditations simples qui détendent le corps et l’esprit que vous pouvez refaire chez vous ;

• vous recevrez des enseignements et conseils pratiques pour cultiver un esprit serein et patient en toute circonstance ;
• vous profiterez d’un moment convivial autour d’un buffet tapas préparés pour vous par nos bénévoles.

Tarifs

24.- + 15.- buffet tapas, dessert et boissons
7.- Pass PG, Pass PF et Pass PFE + 15.- avec buffet tapas, dessert et boissons
Gratuit pour les Membres Bienfaiteurs sauf 15.- si buffet tapas