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		<title>Retraites on Centre de Méditation Kadampa Genève</title>
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		<description>Recent content in Retraites on Centre de Méditation Kadampa Genève</description>
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				<title>⛰️ Retraite en montagne – Vivre joyeusement, mourir sans peur</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/kailash-juin-2026/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;-retraite-en-montagne--vivre-joyeusement-mourir-sans-peur&#34;&gt;⛰️ Retraite en montagne – Vivre joyeusement, mourir sans peur&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Vendredi 5 et dimanche 7 juin&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p&gt;&lt;span class=&#34;infos-picto&#34;&gt;📍&lt;/span&gt; &lt;a href=&#34;https://www.google.com/maps?q=Kailash+International+Retreat+Centre%2C+Chalet+Goldbiel+3%2C+3923+T%C3%B6rbel&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;Kailash International Retreat Centre&lt;/a&gt;&lt;span class=&#34;infos-detail&#34;&gt;Chalet Goldbiel 3, 3923 Törbel&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;h2 id=&#34;-cliquez-ici-pour-vous-inscrire&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://mediter.ch/produit/kailash-juin/&#34;&gt;&lt;strong&gt;→ Cliquez ici pour vous inscrire&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;&#xA;&lt;p&gt;Lors de cette retraite, venez découvrir une méditation qui rendra votre vie heureuse et que vous pourrez utiliser au moment de mourir pour partir sans peur et dans la joie: la méditation du powa, ou transfert de conscience.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>🎊 Retraite du Nouvel An 🎊 – Retraite de Tara Verte</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/nouvel-an-tara-verte/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;-retraite-du-nouvel-an---retraite-de-tara-verte&#34;&gt;🎊 Retraite du Nouvel An 🎊 – Retraite de Tara Verte&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Du jeudi 31 décembre au vendredi 1er janvier&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;h3 id=&#34;-cliquez-ici-pour-vous-inscrire&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV9vHZx4sSjT3XHft-BVUgfAgxoUSsrt55RMbrJfBmn17KNw/viewform?usp=publish-editor&#34;&gt;→ Cliquez ici pour vous inscrire&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;&#xA;&lt;p&gt;Pour démarrer joyeusement l’année 2027 et passer une soirée du nouvel an pleine de sens, nous vous proposons de partager ce moment avec une retraite spéciale de prières chantées et récitation de mantras, adressées à Bouddha Tara.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Tara est un bouddha féminin, une manifestation de la sagesse ultime de tous les bouddhas. Tara nous protège contre tous les dangers intérieurs et extérieurs, nous fournit toutes les conditions nécessaires à notre entraînement spirituel et elle nous guide et nous inspire grâce à ses bénédictions pendant que nous avançons sur la voie spirituelle.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Nyoung’né: Retraite de purification et de jeûne</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-de-purification-et-de-jeune/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;nyoungné-retraite-de-purification-et-de-jeûne&#34;&gt;Nyoung’né: Retraite de purification et de jeûne&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Mardi 14 et mercredi 15 avril&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;La pratique de Nyoung’né est une pratique spéciale de purification et de jeûne. Au cours de celle-ci, nous faisons des prières et des prosternations devant le Bouddha de la compassion Avalokiteshvara à 1’000 bras afin de recevoir ses bénédictions. Cette pratique est très puissante pour purifier les actions négatives que nous avons effectuées de par le passé, pour diminuer nos états d’esprit négatifs, et pour faire grandir notre amour et notre compassion. Elle est effectuée tous les ans dans les centres bouddhistes Kadampa du monde entier pour célébrer le&lt;a href=&#34;https://kadampa.org/fr/reference/bouddha-atteint-lillumination&#34;&gt; jour de l’illumination de Bouddha&lt;/a&gt; (le 15 avril).&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite – Offrir notre foi</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-offrir-notre-foi/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite--offrir-notre-foi&#34;&gt;Retraite – Offrir notre foi&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Jeudi 4 juin, 9h45-16h&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Le 4 juin est une date spéciale où nous célébrons le jour où Bouddha a tourné pour la première fois la roue du dharma en donnant son premier enseignement, ainsi que l’anniversaire de notre Guide Spirituel racine et fondateur de notre Tradition, la Nouvelle Tradition Kadampa, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Il est dit que le cadeau qui fait le plus plaisir à un Guide Spirituel pur, est l’offrande de la foi de ses disciples et la mise en pratique de ses instructions spirituelles. Il s’agit de l’offrande sublime.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite d’Amitayous</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-amitayous/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-damitayous&#34;&gt;Retraite d’Amitayous&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Dimanche 15 février, 9h30-16h&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Au cours de cette retraite de prières nous recevrons les bénédictions d’Amitayous, le bouddha de la longue vie, de la sagesse et du mérite. En nous engageant dans cette pratique, nous pouvons accroître la durée de notre vie, parvenir à une grande sagesse et faire grandir considérablement notre mérite, ou bonne fortune. Ces trois qualités nous permettent de rassembler les conditions favorables pour atteindre facilement des réalisations spirituelles.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite du Lamrim</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-lamrim/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-du-lamrim&#34;&gt;Retraite du Lamrim&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Samedi 22 et dimanche 23 août&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Le Lamrim sont les méditations des étapes de la voie de l’illumination enseignées par Bouddha. En se familiarisant avec ces méditations, nous allons donner un sens profond à notre vie et devenir une personne de plus en plus heureuse et bénéfique autour d’elle.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Chaque séance comportera:&lt;br&gt;&#xA;– des prières préliminaires,&lt;br&gt;&#xA;– un temps de lecture personnelle&lt;br&gt;&#xA;– un temps de méditation en silence&lt;br&gt;&#xA;– et enfin des prières de conclusion.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite du refuge</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-du-refuge/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-du-refuge&#34;&gt;Retraite du refuge&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Samedi 14 et dimanche 15 mars&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Bouddha nous enseigne que le bonheur et la souffrance sont des états d’esprit. Notre bonheur et notre souffrance viennent de la manière dont nous nous sentons à l’intérieur de nous-mêmes.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Vers qui ou quoi nous tourner pour nous aider à surmonter nos problèmes intérieurs ?&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Dans le bouddhisme, nous nous en remettons aux Trois Joyaux : Bouddha, dharma et sangha.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;La pratique spirituelle, appelée dharma, est comme un remède qui nous guérit de nos négativités. Bouddha est comme le médecin qui nous donne le remède du dharma. Et la sangha, les personnes qui pratiquent le dharma, sont comme des infirmières et infirmiers qui nous assistent dans notre convalescence. En cherchant refuge dans les Trois Joyaux, nous trouverons finalement une protection définitive contre la souffrance, la maladie et les problèmes.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite en montagne – Transformer les épreuves pour grandir</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-kailash-transformer-epreuves/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-en-montagne--transformer-les-épreuves-pour-grandir&#34;&gt;Retraite en montagne – Transformer les épreuves pour grandir&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Vendredi 4 et dimanche 6 décembre&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p&gt;&lt;span class=&#34;infos-picto&#34;&gt;📍&lt;/span&gt; &lt;a href=&#34;https://www.google.com/maps?q=Kailash+International+Retreat+Centre%2C+Chalet+Goldbiel+3%2C+3923+T%C3%B6rbel&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;Kailash International Retreat Centre&lt;/a&gt;&lt;span class=&#34;infos-detail&#34;&gt;Chalet Goldbiel 3, 3923 Törbel&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;h4 id=&#34;-cliquez-ici-pour-vous-inscrire&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://mediter.ch/produit/kailash-transformer-epreuves/&#34;&gt;&lt;strong&gt;–&amp;gt; Cliquez ici pour vous inscrire&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h4&gt;&#xA;&lt;p&gt;Lors de cette retraite, dans le cadre magnifique et paisible des montagnes valaisannes, nous apprendrons comment développer un esprit qui peut accepter et utiliser sereinement toutes les choses qui nous arrivent, qu’elles soient bonnes ou mauvaises.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Nous verrons en particulier des enseignements de Bouddha appelés &lt;em&gt;Transformer les conditions adverses en la voie&lt;/em&gt;. En mettant ces instructions en pratique, nous pourrons faire bon usage de tout ce qui nous arrive et ainsi transformer les conditions adverses en moyen de faire grandir nos qualités comme notre patience, notre sagesse, ou notre compassion.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite urbaine – Méditation, calme et mantra</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-urbaine-mantra/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-urbaine-mantra/</guid>
				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-urbaine--méditation-calme-et-mantra&#34;&gt;Retraite urbaine – Méditation, calme et mantra&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Dimanche 22 novembre, 10h-12h30&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-tarif&#34;&gt;CHF 16.-&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Lors de cette retraite, venez découvrir comment calmer l’agitation de votre esprit à l’aide d’une méditation spéciale sur la respiration, la méditation sur la respiration associée au mantra OM AH HOUM.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Cette méditation apporte de nombreux bienfaits. Elle calme notre esprit, apaise les pensées conceptuelles qui agitent notre esprit et donne naissance à une sensation particulière de paix intérieure et de pureté.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite Urbaine : créer un monde pur – Yoga du Guide Spirituel et Offrande de Mandala</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/offrande-mandalas/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-urbaine--créer-un-monde-pur--yoga-du-guide-spirituel-et-offrande-de-mandala&#34;&gt;Retraite Urbaine : créer un monde pur – Yoga du Guide Spirituel et Offrande de Mandala&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Samedi 3 et dimanche 4 octobre&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-tarif&#34;&gt;CHF 24.-&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Lors de cette retraite, nous mettrons l’accent sur deux pratiques :&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;la pratique du yoga du Guide Spirituel, qui est une méthode puissante pour recevoir les bénédictions de tous les bouddhas par l’intermédiaire de notre Guide Spirituel&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;la pratique de l’offrande de mandalas, qui est une méthode puissante pour accumuler de l’énergie positive (ou mérite) et atteindre le pays pur d’un bouddha.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Nous utiliserons le livret de prières L’Offrande au Guide Spirituel.&lt;/p&gt;</description>
			</item>
			<item>
				<title>Retraite Urbaine : Un esprit pur et positif / Récitation et méditation de Vajrasattva</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/vajrasattva-purification/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-urbaine--un-esprit-pur-et-positif--récitation-et-méditation-de-vajrasattva&#34;&gt;Retraite Urbaine : Un esprit pur et positif / Récitation et méditation de Vajrasattva&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Samedi 19 et dimanche 20 décembre&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-tarif&#34;&gt;CHF 36.-&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Il est parfois utile de faire une retraite de méditation, pendant une journée, ou un week-end ou plus longtemps si nous en avons le temps.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Lors de cette retraite, venez découvrir comment nettoyer votre esprit de toute négativité en pratiquant “les quatres pouvoirs de purification” enseignés par Bouddha, dans le contexte d’une pratique très puissante,  la méditation et la récitation de Vajrasattva.&lt;/p&gt;</description>
			</item>
			<item>
				<title>Retraite urbaine de méditation : Un esprit patient sans être passif</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-urbaine-esprit-patient-pas-passif/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-urbaine-de-méditation--un-esprit-patient-sans-être-passif&#34;&gt;Retraite urbaine de méditation : Un esprit patient sans être passif&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;enseignants&#34;&gt;&lt;figure&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;&lt;img src=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/images/enseignants/gjk.png&#34; alt=&#34;Guèn Kelsang Jikgyob&#34; loading=&#34;lazy&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;figcaption&gt;&lt;a href=&#34;https://staging-atisha.alawa.ch/nos-enseignants/#jikgyob&#34;&gt;Guèn Kelsang Jikgyob&lt;/a&gt;&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Dimanche 26 avril, 10h-16h&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-tarif&#34;&gt;CHF 30.-&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Dans notre entourage, qu’il soit personnel ou professionnel, quelle posture adopter pour interagir de manière constructive face à l’agressivité? Comment poser des limites respectueuses de chacun tout en maintenant un climat apaisé ?&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Cette retraite offrira un temps de méditation précieux pour apprendre à gérer ces situations calmement, pour non seulement désamorcer les conflits, mais aussi préserver un cœur ouvert et chaleureux ainsi que notre paix intérieure.&lt;/p&gt;</description>
			</item>
			<item>
				<title>Retraite urbaine et pique-nique: Une profonde paix Découvrir le mahamoudra</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-urbaine-mahamoudra/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-urbaine-mahamoudra/</guid>
				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-urbaine-et-pique-nique-une-profonde-paix-découvrir-le-mahamoudra&#34;&gt;Retraite urbaine et pique-nique: Une profonde paix Découvrir le mahamoudra&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Samedi 4 juillet, 10h-16h&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-tarif&#34;&gt;CHF 30.-&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;h4 id=&#34;samedi-4-juillet-avec-pique-nique-au-parc-de-la-grange&#34;&gt;**Samedi 4 juillet, avec pique-nique au Parc de la Grange\&lt;/h4&gt;&#xA;&lt;p&gt;Avec Paul Bourgois**&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Au cours de cette retraite,  vous serez guidés dans un voyage d’exploration de votre esprit, grâce à la méditation de Bouddha sur le Mahamoudra. Dans cette méditation, nous apprenons à méditer sur la nature de notre esprit.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Cette méditation permet de surmonter nos distractions, nos préoccupations mentales et nos pensées négatives, et de nous relier à notre nature essentielle sans limite, pour se sentir plus libre et paisible.&lt;/p&gt;</description>
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				<title>Retraite Yoga du Guide Spirituel et Offrande de Mandala</title>
				<link>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-mandala/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid>https://staging-atisha.alawa.ch/retraites/retraite-mandala/</guid>
				<description>&lt;h1 id=&#34;retraite-yoga-du-guide-spirituel-et-offrande-de-mandala&#34;&gt;Retraite Yoga du Guide Spirituel et Offrande de Mandala&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;div class=&#34;infos colore&#34; style=&#34;--dose:10%&#34;&gt;&#xA;  &lt;p class=&#34;infos-quand&#34;&gt;Samedi 20 et dimanche 21 juin&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;Lors de cette retraite, nous mettrons l’accent sur deux pratiques:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;la pratique du yoga du Guide Spirituel, qui est une méthode puissante pour recevoir les bénédictions de tous les bouddhas par l’intermédiaire de notre Guide Spirituel&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;la pratique de l’offrande de mandalas, qui est une méthode puissante pour accumuler de l’énergie positive (ou mérite) et atteindre le pays pur d’un bouddha.\&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Nous utiliserons le livret de prières L’Offrande au Guide Spirituel. Merci d’amener votre mandala kit si vous en avez un.&lt;/p&gt;</description>
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